MENTAL HEALTH & JOB CONFIDENCE COACHING FÜR FRAUEN
Sei selbstbewusst im Job, entspannt im Alltag und zufrieden im Herzen!
Viele Frauen sind unsicher, wie sie sich im Job positionieren sollen – weil Personalentscheidungen oft undurchsichtig sind und Rollenklischees sie bremsen. Gleichzeitig raubt der Mental Load zu Hause Energie. Als zertifizierte Life Coach (IHK) und berufserfahrene Personalerin begleite ich Frauen dabei, ihre Wirkung im Job mit HR-Know-how zu steigern, ihr mentales Wohlbefinden im Alltag zu verbessern und Work & Life entspannt miteinander zu verbinden – für mehr Zufriedenheit im Leben und ein souveränes Auftreten im Beruf.
Feedback meiner Coachees 💛
Hi, ich bin Rebecca.
Ich bin zertifizierte Life Coach (IHK), Diplom-Kauffrau, berufserfahrene Recruiterin & Personalentwicklerin und unterstütze Frauen dabei, ihren Mental Load zu reduzieren, berufliche Kompetenzen zu entwickeln und sich privat & beruflich voll zu entfalten – ganz selbstbewusst & frei von veralteten, gesellschaftlichen Rollenbildern.
Mein Coaching verbindet außerdem Persönlichkeitsentwicklung mit HR-Expertise – für Frauen, die wissen wollen, welche beruflichen Möglichkeiten ihnen offen stehen - basierend auf Fakten direkt aus der HR-Praxis.
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Durchschnittsbewertung auf Google
10+
Jahre Berufserfahrung
100/100
Punkte in der IHK Life Coach Abschlussprüfung
50+
begleitete Personalentwicklungsprozesse
Unternehmen aus meinem Netzwerk:
Meine Angebote
Alles, was du für ein Work & Life nach deinen Vorstellungen brauchst!
🌿 Mental Health Booster
Mache deinen Kopf zu deinem neuen Wohlfühlort!
➡️ Wir entwirren die täglichen Gedanken, reduzieren Stress und schaffen Raum für deine Energie – damit du dich leichter fühlst und deinen Alltag wieder genießen kannst.
✅ Wir erfassen deine Gesamtsituation.
✅ Wir identifizieren Sorgen und Energiefresser im Alltag.
✅ Wir entwickeln Strategien, um Schritt für Schritt dein Wohlbefinden zu steigern.
✅ Wir sichern deine Erkenntnisse aus dem Coaching, sodass du dich auch nachhaltig besser fühlst.
🚀 Berufsweg & Bewerbung
Finde heraus, wohin du beruflich willst, was zu dir passt und wie du es umsetzt.
✅ Wir erfassen deine Stärken, Talente und Interessen
✅ Wir loten deine beruflichen Möglichkeiten aus und entwickeln Strategien für deine konkreten nächsten Schritte.
✅ Du erhältst ein persönliches Bewerberprofil inkl. ATS-optimierter Unterlagen.
✅ Inkl. individueller Tipps aus Recruitersicht für den Bewerbungsprozess.
🔥 Stark & sichtbar im Job
Zeige im Job, was wirklich in dir steckt!
➡️ Wir bauen dein Selbstbewusstsein auf, stärken deine Wirkung und machen dich fit für Meetings, Verhandlungen oder andere berufliche Situationen, die dich fordern und in denen du selbstbewusst auftreten möchtest.
✅ Wir machen eine konkrete Situationsanalyse.
✅ Wir finden heraus, was genau dich unsicher macht.
✅ Wir entwickeln Strategien, die dir Selbstbewusstsein geben und dich in die Umsetzung bringen.
✅ Wir sichern deine Erkenntnisse und Fortschritte nachhaltig, auch für zukünftige Situationen.
🧘 Gelassen durch herausfordernde Lebensphasen
Prüfungsstress oder Wiedereinstieg nach der Elternzeit?
➡️ Wir trainieren, wie du deine Ängste und Sorgen steuerst, souverän reagierst und deine Emotionen in den Griff bekommst – für mehr Sicherheit und innere Ruhe in wichtigen Umbruchsituationen.
✅ Wir identifizieren deine belastenden Gedanken.
✅ Wir lösen diese Schritt für Schritt mit Reflexionsübungen auf.
✅ Du lernst Techniken, wie du deine Emotionen besser verstehen und mit ihnen umgehen kannst.
✅ Wir entwickeln einen Fahrplan, der dir in dieser herausfordernden Lebensphase Sicherheit gibt.
✨ Jedes Coaching umfasst im Schnitt 3 bis 6 Sitzungen, angepasst an dein persönliches Anliegen.
🤝 Ein kostenloses Erstgespräch ist immer inklusive – damit wir dein Ziel klar abstecken können.
🎧 Auf Wunsch kannst du ein Voice-Memo-Coaching als unkompliziertes Follow-up dazubuchen, um auch nach dem Prozess flexibel weiter Impulse zu erhalten.
